Coaching individuel: entraînement au capteur de puissance

A qui s’adresse ce coaching ?

-Vous disposez déjà d’un équipement de bon niveau et d’un capteur de puissance.

-Vous voulez progresser rapidement.

-Vous voulez optimiser le fonctionnement d’un pédalier Rotor avec plateaux ovalisés (facultatif)

-Vous recherchez des gains de rendement

-Vous voulez allez plus loin qu’un test d’effort en laboratoire

-Vous voulez progresser sur tous les terrains 

-Vous voulez progresser sur de vraies routes et plus sur hometrainer

-Vous voulez des conseils pour les appliquer en course, quel que soit votre niveau

-Coureurs de Cyclosportives, débutants, juniors FFC, coureurs FFC et UFOLEP.

En quoi le coaching par veloperso est différent et efficace ?

-Au départ de Gien, dans le Loiret, CP 45500. vous aurez accès à des routes d’une extrême variété, à 1h30 de Paris.

-Nous travaillerons sur des ascensions de 1 à 5mn d’effort afin de déterminer votre profil de puissance

-Sur le modèle des entraîneurs de tennis, vous allez pouvoir travailler dans la roue de manière calibrée, enfin du concret !

-La sortie est préparée soigneusement en amont avec vous, selon vos données Strava que nous aurons étudiées au préalable

-La sortie est suivie d’un résumé oral et fait l’objet d’une synthèse écrite sur vos axes de travail.

Tarifs: 2h = 180€ (comprend la préparation et la restitution)

3h= 240€ (comprend la préparation et la restitution)

Tous les Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi, de 8h00 à 15h (dernier départ).